頻尿の最も多い原因は男性・女性とも「過活動膀胱」です。過活動膀胱になると頻尿と尿意切迫感の症状が表れます。過活動膀胱の原因として、老化、脳の疾患、精神の疾患、ホルモンバランスの崩れ、前立腺肥大症などがあげられます。頻尿はこのほか、前立腺肥大症や前立腺がん、膀胱炎、腎臓や心臓の機能の低下、ストレスなど精神的な原因からも起こります。

頻尿を治療法するには、頻尿の基礎疾患となる病気があれば、まずその病気をしっかりと治すか、その病気をうまくコントロールすることが必要です。次は夕食を少し早めに摂って、寝るまでの間に水分の摂り過ぎに注意します。それでも頻尿に効果がないようであれば泌尿器科外来で医師に診察してもらいましょう。

頻尿の予防法は、頻尿の原因により予防法が違ってきます。膀胱炎が原因の頻尿を予防するには、水分を普段から多めに摂り、尿は我慢しないことが大切です。神経性頻尿の場合は、尿意を気にしすぎないようにし、排尿の回数を気に止めないことが予防法になります。糖尿病や脳梗塞などが原因の神経因性膀胱の予防は、原因となる病気を予防することが先決です。